<< 返回上一级
宝宝补钙食谱
发表时间:2017-07-17 15:32
收藏 评论
导读:宝宝补钙食谱是怎么样的?宝宝补钙要吃哪些东西呢?无疑,宝宝补钙十分重要,不仅影响宝宝身高,还涉及到宝宝身体健康发育,今天小编为你介绍宝宝补钙食谱,供广大父母参考。
      宝宝补食谱是怎么样的?宝宝补钙要吃哪些东西呢?无疑,宝宝补钙十分重要,不仅影响宝宝身高,还涉及到宝宝身体健康发育,今天小编为你介绍宝宝补钙食谱,供广大父母参考。      宝宝补钙食谱     宝宝补钙食谱 
  1、黄粉   新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄。将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全,适合婴幼儿食用。   2、猪肝鸡蛋   新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状,用少许食用炒热备用。将鸡蛋 制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质,富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白 和卵球蛋白,而且钙、磷等无机盐含量也很丰富,是儿童增高的理想食品。   3、猪骨菠菜   取新鲜猪脊骨350克,菠菜200克。用清洗净猪脊骨,砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用武火,后用文火煮两小时;然 后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,加入调料,饮汤吃菠菜。猪脊骨含有、钙、磷、等多种无机盐,菠菜中含有相应的酶,因此对补充镁、铁、钙、磷等 无机元素效果较好。        以上就是小编为你介绍的宝宝补钙食谱相关知识,相信大家有所了解了吧,供大家参考学习哦。
别走!您可能还喜欢:

7个月宝宝要补多少钙?7个月宝宝补钙吃什么好?

众所周知,我们的身体健康离不开各种营养元素和微量元素,而钙就是当中必不可少的一种,这对于我们的身体健康影响极大,尤其是对...
请输入宝宝生日/预产期
定制属于您的
最佳启蒙教材,优秀英文绘本分享